阿文无忧恢复安装失败之后怎么办?

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今天刚下了一个阿文一键还原7.8到优盘里,装到一半的时候,无意把优盘取下来了,再插进去安装,就提示“C:\Onekey#5写入错误，取消 中止 忽略”，我点了忽略，然后重启，进一键安装界面，分完区后就停信了，再重启提示GRUB>  
    于是用以下办法试做修复
     1.重写MBR           结果无效，
     2.进PE重装一键，无提示，重启后报系统文件错误
     3.只好重装系统     
   请高手们指导一下，出现GRUB> 以后怎么办，这个东东没有学好